Studie ukazuje, že doplněk stravy Cel System může zpomalit biologické stárnutí a zlepšit fyzickou kondici i imunitu
Nově zveřejněná klinická studie přináší povzbudivé výsledky v oblasti zpomalování biologického stárnutí. Doplněk stravy vyvinutý firmou SRW Laboratories s názvem Cel System byl testován po dobu 12 měsíců na skupině zdravých dospělých ve věku 54 až 84 let. Výsledky naznačují, že tento komplexní nutraceutický režim může přispět ke zlepšení svalové síly, metabolického zdraví, imunity a ke snížení biologického věku, měřeného pomocí epigenetických hodin.
Co je Cel System a jak studie probíhala?
Studii provedla společnost TruDiagnostic, známá pro své pokročilé epigenetické analýzy, a byla publikována v odborném časopise Aging. Účastníci užívali tři doplňky z řady Cel (Cel1, Cel2 a Cel3), které obsahují kombinaci vitamínů, minerálů, antioxidantů, polyfenolů a dalších látek spojovaných s buněčným zdravím a procesy stárnutí.
Součástí intervence byla i doporučení na lehkou fyzickou aktivitu a mindfulness, ale jinak účastníci neměnili své životní návyky.
Výsledky: zpomalení biologického věku o téměř 6 let
U 51 osob, které dokončily roční studii, byl zaznamenán průměrný pokles biologického věku o 5,71 roku, a to podle tzv. SystemsAge epigenetických hodin. Studie použila i další typy „biologických hodin“, například Horvath, GrimAge nebo DunedinPACE, které hodnotí různé aspekty stárnutí – a i ty ukázaly statisticky významné zpomalení.
Zajímavostí je, že některé změny nebyly lineární – např. určité hodnoty se v prvních měsících zhoršily, ale po roce se zlepšily. To naznačuje, že tělo může na takovou intervenci reagovat postupně a adaptivně.
Imunitní systém a epigenetika: Pozitivní posuny i na buněčné úrovni
U účastníků došlo k významným změnám ve složení imunitních buněk – například vzrostla hladina CD8T buněk a eozinofilů, zatímco jiné typy imunitních buněk (např. paměťové B buňky nebo regulační T buňky) nejprve poklesly a později se stabilizovaly.
Pomocí metody DNA methylace bylo identifikováno více než 1 600 míst v genetickém kódu, kde došlo ke změně. Tato místa souvisejí s procesy, jako je reakce na oxidační stres, tvorba bílkovin, funkce mitochondrií a regulace zánětu.
Zlepšení fyzické výkonnosti a složení těla
Klinická měření potvrdila zlepšení v oblasti:
- Svalové síly (měřeno stiskem ruky a rychlostí vstávání ze židle),
- Mobility (test Time Up and Go se vrátil na výchozí úroveň po počátečním zhoršení),
- Tělesné hmotnosti a obvodu pasu – zejména ve druhé polovině studie došlo k významnému úbytku hmotnosti, BMI a obvodu pasu, v průměru o téměř 5 cm.
Naopak rovnováha se nezměnila a flexibilita se mírně zhoršila.
Významná, ale opatrně interpretovatelná zjištění
Dr. Varun Dwaraka z TruDiagnostic zdůrazňuje význam studie:
„Kombinace epigenetických dat, imunitního profilu a klinických měření dává této studii váhu, kterou v oblasti doplňků stravy často nevidíme.“
Zakladatel SRW Greg Macpherson dodává:
„Tyto výsledky potvrzují, že cílené nutraceutické přístupy mohou mít hluboký vliv na zdraví na buněčné úrovni a pomáhají podpořit zdravé stárnutí.“
Slabiny studie a co dál?
Navzdory slibným výsledkům má studie i svá omezení:
- Nebyla placebem kontrolovaná – neexistovala kontrolní skupina bez suplementace,
- Malý počet účastníků,
- Současné působení dalších faktorů (např. lehké cvičení a mindfulness mohly výsledky ovlivnit),
- Komplexní složení doplňků neumožňuje zjistit, která složka má jaký efekt.
Další výzkum by měl být randomizovaný, s větší skupinou lidí, ideálně s odděleným testováním jednotlivých složek a dlouhodobým sledováním výsledků.
Co si z toho odnést?
Tato studie představuje významný krok směrem k vědecky podloženému využití doplňků stravy v oblasti zpomalování stárnutí. Ukazuje, že cílená kombinace látek může ovlivnit biologické procesy, které souvisejí s tím, jak rychle stárneme – nejen na papíře, ale i funkčně.
Zdroje a odkazy na původní články: