David Sinclair a jeho protokol s NMN a resveratrolem – dávkování a doporučené značky
Dr. David Sinclair je renomovaný profesor genetiky na Harvardově univerzitě a průkopník ve výzkumu stárnutí. Jeho práce v oblasti dlouhověkosti ho proslavila po celém světě, a kromě akademické činnosti je také autorem bestselleru Lifespan: Why We Age & Why We Don’t Have To (Délka života: Proč stárneme a proč nemusíme). Věnuje se také popularizaci vědy prostřednictvím svého Lifespan Podcastu, kde sdílí nejnovější poznatky o zpomalení stárnutí.
Jedním z nejznámějších aspektů jeho výzkumu je jeho osobní protokol doplňků stravy, které údajně přispívají k dlouhověkosti a zlepšení buněčné funkce. Mezi hlavní látky, které Dr. Sinclair užívá a doporučuje, patří:
🔹 NMN (nikotinamid mononukleotid) – prekurzor NAD+, který podporuje buněčnou energii a opravy DNA
🔹 Resveratrol – antioxidant spojený s aktivací dlouhověkých genů (sirtuinů)
Více informací o jeho dávkování a doporučených značkách doplňků najdete v článku:
👉 David Sinclair’s NMN & Resveratrol Protocol – Dosage & Brand
📖 Zdroj: Brainflow