Studie Upozorňuje: Většina Dospělých Není Připravena na Delší Život
Lidé po celém světě žijí déle než kdy dříve, a to díky pokroku v medicíně, veřejném zdraví a technologiích. Nicméně nová zpráva naznačuje, že i když se délka života prodlužuje, naše připravenost na stáří tomu tempu neodpovídá. A důsledky se již začínají projevovat.
Nová data od společnosti John Hancock a Massachusetts Institute of Technology (MIT) AgeLab odhalují, že se rychle zvyšuje počet dospělých vstupujících do vyššího věku. Globálně roste počet lidí, kteří se dožívají 60 a 70 let, a ti starší 85 let patří v mnoha zemích mezi nejrychleji rostoucí věkové skupiny.
Studie však odhaluje znepokojivou skutečnost: většina dospělých není připravena na realitu delšího života.
Index Připravenosti na Dlouhověkost (LPI)
K měření této připravenosti vytvořily MIT AgeLab a John Hancock Longevity Preparedness Index (LPI). Index, hodnocený na škále od 0 do 100, dosáhl u dospělých skromné hodnoty 60. To signalizuje, že mnoha lidem chybí podstatné prvky dlouhodobého plánování – od péče a bydlení až po finanční a zdravotní připravenost.
Zpráva zdůrazňuje, že tato výzva sahá daleko za pouhé peníze. Brooks Tingle, generální ředitel společnosti John Hancock, poznamenal, že už se nejedná jen o to, kolik má člověk naspořeno na důchod, nebo jak je zdravý, ale také o to, kde bude žít, jak se bude pohybovat, jak smysluplně vyplní své dny a s kým bude trávit čas.
Oblast Péče, Bydlení a Každodenních Rutin
Studie poukazuje na několik hlavních přehlížených oblastí:
- Plánování péče: Jen málo dospělých má určeno, kdo se o ně bude starat ve stáří. Odhaduje se, že 70 % starších dospělých bude v určité fázi potřebovat dlouhodobou péči, ale většina lidí nemá plán, jak bude tato podpora zajištěna nebo financována. Péče se ukázala jako největší slabina, s nejnižším skóre v rámci LPI (42).
- Přizpůsobení bydlení: I když 88 % dospělých starších 50 let uvádí, že chce „zestárnout na svém místě“ (age in place), většina domů není navržena s ohledem na vyšší věk. Chybí bezbariérovost, bezpečné schodiště nebo dostupná koupelna. I tato oblast získala nízké skóre (56).
- Každodenní rutiny: Malé, každodenní struktury života, jako je doprava a sociální kontakty, jsou klíčové pro pohodu v pozdějších letech, ale lidé jejich význam často podceňují.
Dr. Joe Coughlin, zakladatel a ředitel MIT AgeLab, dodal, že LPI je více než jen měření; je to rámec pro přehodnocení toho, jak přistupujeme k přípravě na pozdější život. Zdůrazňuje, že zdraví a finanční zabezpečení jsou zásadní, ale mezi těmito dvěma pilíři leží rutiny a předpoklady, které tvoří každodenní život.
Širší Pohled na Připravenost
LPI rozšiřuje optiku plánování stáří, které se dlouho soustředilo primárně na finance. Index měří připravenost v osmi oblastech: sociální kontakty, finance, každodenní aktivity, péče, domov, komunita, zdraví a životní přechody.
Objevily se i pozitivní zprávy. Sociální kontakty – přátelství, zapojení do komunity, rodinné vazby – jsou pro mnohé dospělé jednou z nejsilnějších oblastí. Navíc, globálně se stále více starších dospělých rozhoduje pokračovat v práci, a to nejen kvůli příjmu, ale i kvůli smyslu, identitě a struktuře.
Dr. Coughlin upozorňuje, že i malé, záměrné změny životního stylu mohou mít obrovský dopad. Založení nového koníčku, zahájení fitness rutiny nebo rozhovor o budoucí péči mohou dramaticky zlepšit prožívání stáří. Jedná se o jednoduché kroky, které kolektivně pomáhají utvářet delší a zdravější životy.
Celkově LPI slouží jako nový ukazatel pro jednotlivce, tvůrce politik a organizace, který připomíná, že dlouhověkost neznamená pouze přidávání let k životu, ale především zajištění toho, aby tyto roky byly živoucí, podporované a smysluplné. A momentálně většina populace není dostatečně připravena.
LPI domény a průměrné skóre (ze 100):
- Celkové LPI: 60
- Nejnižší skóre: Péče (42), Domov (56), Zdraví (56)
- Nejvyšší skóre: Komunita (70), Sociální kontakty (69)