Nová generace diety napodobující půst: Prolon Next Gen
Půst je v oblasti dlouhověkosti stále považován za jeden ze základních nástrojů pro zlepšení zdraví a prodloužení života. Výzkumy ukazují, že pravidelné omezování kalorií může mít řadu přínosů, od zlepšení metabolického zdraví až po buněčnou obnovu. Nově se na trhu objevil vylepšený produkt, který má přinést vědecké poznatky o půstu do každodenního života.
Co je nového v programu Prolon Next Gen
Společnost L-Nutra, která stojí za původním pětidenním programem Fast-Mimicking Diet (FMD), nyní představila jeho novou, modernizovanou verzi s názvem Prolon Next Gen. Tento program se snaží ulehčit uživatelům přípravu tím, že obsahuje hotové, chlazené polévky v sáčcích, které stačí pouze ohřát. I když je program pohodlnější, složení a počet kalorií zůstávají stejné jako u původní verze. Jde o dietu, která se skládá z přibližně 1150 kcal první den a 700–800 kcal v následujících dnech. Nová verze programu má navíc snížený obsah inulinu, který mohl dříve některým uživatelům způsobovat zažívací potíže.
Vědecké pozadí
Hlavní myšlenkou Fast-Mimicking Diet je dodat tělu živiny, ale neaktivovat přitom signální dráhy, které vnímají přísun potravy. Jedná se o cesty, jako jsou IGF-1, mTOR a PKA, jejichž snížená aktivita je spojena s buněčnou ochranou, autofagií a snížením zánětů. Autofagie je proces, při kterém tělo recykluje poškozené buněčné složky.
Původní program Prolon byl vyvinut ve spolupráci s univerzitami, včetně University of Southern California, Stanfordu a Leiden University. Klinické studie, které byly publikovány v recenzovaných časopisech, naznačují, že FMD je spojena se snížením viscerálního tuku a pozitivním ovlivněním metabolických markerů. Společnost také uvádí, že probíhají další studie, které zkoumají dlouhodobé účinky opakovaných cyklů FMD. Pro optimální výsledky se doporučuje podstoupit program jednou měsíčně po dobu tří po sobě jdoucích měsíců a poté opakovat každé 1 až 4 měsíce.
Snadnější cesta k delšímu životu
Cílem inovace je zjednodušit dodržování diety, což bývá u kaloricky omezených režimů velký problém. Díky hotovému jídlu, které nevyžaduje žádnou speciální přípravu, je program přístupnější pro širší publikum. Záměrem je tak přenést vědecké poznatky z laboratoře do každodenního života, a to nejen pro ty, kteří chtějí zhubnout, ale hlavně pro ty, kteří se zajímají o dlouhodobé zdraví a dlouhověkost.