Dr. David Sinclair: Přehled jeho doporučených doplňků pro dlouhověkost
Internet je plný zavádějících informací o doplňcích stravy, které slibují zpomalení stárnutí nebo prodloužení života. Pokud hledáte vědecky podložené informace, je dobré obrátit se na Dr. Davida Sinclaira, předního odborníka na výzkum stárnutí a profesora na Harvardově lékařské fakultě. Je také autorem průlomové knihy Lifespan: Why We Age and Why We Don’t Have To.
Dr. Sinclair sdílí svůj seznam doplňků, které využívá ke zlepšení zdraví a podporu dlouhověkosti. Tento přehled poskytuje konkrétní doporučení spolu s vysvětlením jejich účinků.
Více informací najdete na: Brainflow.