Přerušovaný půst zlepšuje myelinizaci a motorické schopnosti u starších myší
Nový výzkum ukázal, že přerušovaný půst může zvýšit tvorbu myelinu u starších myší, což vede k lepší funkci nervové soustavy a koordinaci pohybů. Myelin, který pokrývá nervová vlákna, je klíčový pro správný přenos signálů mezi nervy a svaly. S přibývajícím věkem jeho množství přirozeně klesá, což negativně ovlivňuje motorické schopnosti.
Klíčové proteiny a význam půstu
Myelin je tvořen dvěma hlavními proteiny – myelinovým základním proteinem (MBP) a myelin-asociovaným glykoproteinem (MAG). Výzkumy ukazují, že zvýšení produkce těchto proteinů má příznivý vliv na myelinizaci. I když je známé, že strava a výživa ovlivňují myelinizaci, tato studie se zaměřila specificky na přerušovaný půst, jehož přínosy včetně zlepšení metabolismu a snížení zánětu byly již dříve zdokumentovány.
Experiment: přerušovaný půst a motorické schopnosti
Vědci pracovali se třemi skupinami myší: mladými, staršími a staršími, které byly po dobu deseti týdnů vystaveny přerušovanému půstu (denně jedly pouze šest hodin).
- Testy fyzické výkonnosti ukázaly, že půstem ovlivněné myši měly lepší výsledky v testu visení na drátu a vykazovaly tendenci k rychlejšímu a vytrvalejšímu běhu.
- Test rovnováhy ukázal, že myši s půstem dosáhly podobného výkonu jako mladé myši, přičemž značně předčily své vrstevníky bez půstu.
- Kognitivní schopnosti však zůstaly nezměněné, což bylo potvrzeno testem v bludišti typu Y.
Zlepšení motorických signálů a mozkové konektivity
Vědci zjistili, že půst měl pozitivní vliv na elektrické signály mezi nervy a svaly. I když maximální síla signálů nebyla ovlivněna, průměrná síla byla vyšší, což vedlo k rychlejším reakcím a větší síle pohybu.
Měření konektivity mozku ukázalo, že v některých oblastech se spojení snížila, ale v jiných, zejména těch spojených s motorikou a smyslovými vjemy, se zlepšila. Tyto změny byly spojeny se zlepšenými fyzickými výkony.
Přímý vliv na myelin
Zkoumání mozku odhalilo zajímavý jev: myši, které byly vystaveny půstu, měly na jedné straně menší průměr axonů (což naznačuje větší degeneraci), ale na druhé straně měly výrazně více myelinu, zejména na menších axonech. Tato zvýšená produkce myelinu byla pozorována v motorických i nemotorických částech mozku, což je podobné změnám u lidí a jiných zvířat zotavujících se z demyelinizačních onemocnění.
Produkce proteinů MBP a MAG byla významně vyšší, přičemž u MAG se zvýšení neprojevilo v motorické kůře. Celkově se však myelinizovaná vlákna zdála být delší a četnější.
Přínos pro lidské zdraví
I když se jedná pouze o studii na myších, její výsledky korespondují s dřívějšími výzkumy ukazujícími přínosy přerušovaného půstu pro zdraví mozku. Tento druh půstu, který je dostupný široké veřejnosti, by mohl být potenciálním nástrojem ke zlepšení myelinizace a motorické koordinace u starších lidí. Další výzkumy jsou však nezbytné pro ověření jeho účinků na lidský mozek a svaly.
Zdroj
Podrobnosti o studii naleznete na: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/acel.14476