Studie kombinující tři antioxidanty a jejich vliv na zdraví
Výzkum publikovaný v časopise Antioxidants přinesl zajímavé poznatky o kombinaci tří látek s antioxidačními a protizánětlivými účinky – AM3, spermidinu a hesperidinu. Tyto látky byly testovány v randomizované, kontrolované studii na lidech a přinesly slibné výsledky ve zlepšení imunitní funkce a snížení zánětu.
Tři klíčové složky: synergická kombinace
1. AM3
AM3 je imunomodulační látka používaná v doplňku Inmunoferon. Studie ukázaly, že může pomoci v boji proti infekcím a podporovat imunitní systém. Existují náznaky, že AM3 také zmírňuje stárnutí imunitního systému, známé jako imunosenescence, i když důkazy v této oblasti zatím nejsou dostatečné.
2. Spermidin
Tato polyaminová sloučenina podporuje proces autofagie – přirozeného buněčného úklidu, který pomáhá udržovat buňky zdravé. Spermidin rovněž snižuje zánět ve střevě tím, že mění aktivitu makrofágů směrem k méně zánětlivému profilu, což podporuje zdravou střevní mikroflóru.
3. Hesperidin
Tento flavonoid je známý pro své protizánětlivé účinky a schopnost chránit před různými metabolickými poruchami, včetně diabetu, obezity a nealkoholového ztučnění jater. Mimo jiné potlačuje produkci zánětlivých proteinů a podporuje imunitní odpověď.
Studie: snížení biologického věku a zlepšení imunity
Provedení studie
Výzkumu se zúčastnilo 35 zdravých jedinců ve věku 30–60 let. Po dobu dvou měsíců užívali kombinaci 150 mg AM3, 50 mg hesperidinu a 0,6 mg spermidinu. Jejich biologický věk byl měřen pomocí ImmunolAge – ukazatele, který hodnotí aktivitu neutrofilů, přirozených zabíječských buněk a dalších složek imunity.
Výsledky
- Pokles biologického věku:
V léčebné skupině došlo k průměrnému snížení ImmunolAge o 10 let oproti kontrolní skupině. Přestože výsledky byly pozitivní, průměrný ImmunolAge byl stále o 10 let vyšší než skutečný věk účastníků, což může být důsledkem stresu a úzkosti na počátku studie. - Zlepšení imunitních funkcí:
Došlo ke zvýšení aktivity neutrofilů a lymfocytů, což posílilo schopnost imunitních buněk ničit patogeny. Přirozené zabíječské buňky však nebyly ovlivněny. - Snížení zánětu:
Zánětlivé faktory TNF-α a IL-1β byly sníženy, zatímco protizánětlivý faktor IL-10 byl zvýšen. K překvapení vědců však došlo i k mírnému nárůstu IL-6, což naznačuje, že zánětlivé procesy nebyly zcela potlačeny. - Snížení oxidačního stresu:
Aktivita přirozeného antioxidantu glutathionu se zvýšila, zatímco množství jeho oxidované formy kleslo. To ukazuje na zlepšení rovnováhy mezi oxidativními a antioxidačními procesy v těle.
Ovlivnění oxi-inflammagingu
Studie zdůraznila, že kombinace těchto tří látek účinně zmírňuje oxi-inflammaging – kombinaci oxidačního stresu a chronického zánětu spojeného se stárnutím, který může významně ovlivnit délku života.
Mezery a potřeba dalšího výzkumu
Navzdory slibným výsledkům bylo v této pilotní studii zahrnuto pouze 35 účastníků, což omezuje její zobecnitelnost. Výzkum se zaměřil pouze na imunitní markery, nikoliv na epigenetické hodiny nebo jiné biomarkery stárnutí.
Mezi další omezení patří:
- Nedostatečná analýza vlivu stravy.
- Nedostatek informací o účinnosti u starších lidí.
- Chybějící přímé důkazy o prodloužení délky života.
Závěr
Tato studie přináší důkazy o tom, že kombinace AM3, spermidinu a hesperidinu může zlepšit imunitní funkci, snížit zánět a zmírnit oxidační stres, což má pozitivní vliv na biologický věk. I když je nutné další výzkumy, výsledky ukazují na slibný potenciál těchto doplňků jako nástroje pro podporu zdravého stárnutí.
Zdroje:
- Antioxidants: Studie o kombinaci antioxidantů
- Další odkazy na vědecké publikace v textu.