Nedávno jsem měla příležitost udělat rozhovor s Carol Petersen, zkušenou farmaceutkou specializující se na bioidentickou hormonální substituční terapii (BHRT). Petersen se věnuje farmaceutice od roku 1972 a má hluboké znalosti hormonů, díky čemuž je neocenitelným zdrojem informací na cestě za optimálním zdravím.
Začátky její kariéry byly charakteristické přístupem zaměřeným na pacienta, což podle ní v moderním zdravotnictví často chybí. „Vytratili jsme lidský rozměr z medicíny a proměnili ji na pouhý tok informací,“ říká a zdůrazňuje potřebu osobnějšího přístupu.
V období pandemie COVID-19 se její kariéra změnila, kdy se přeorientovala na zdravotní koučink s důrazem na bioidentickou hormonální terapii. V této oblasti má oproti mnoha kolegům rozsáhlé znalosti a zkušenosti.
Co je bioidentická hormonální substituční terapie?
Bioidentické hormony jsou chemicky identické s těmi, které produkuje lidské tělo, což je činí ideální volbou pro hormonální terapii. Podle Petersen je přírodní progesteron zásadní, zatímco syntetické progestiny, které napodobují škodlivý estrogen, by neměly být používány, protože přinášejí zdravotní rizika jako je rakovina prsu a deprese. Studie zveřejněná v rámci Women’s Health Initiative ukazuje zvýšené riziko rakoviny prsu u žen používajících kombinovanou hormonální terapii (estrogen a progestin).
Progesteron: Klíč k hormonální rovnováze
Progesteron je zásadní pro udržení hormonální rovnováhy jak u žen, tak u mužů. Petersen zmiňuje své vlastní zkušenosti, kdy díky progesteronu zmizela fibrocystická nemoc prsou, se kterou trpěla několik let. Progesteron také napomáhá zdraví nervových tkání a snižuje neurologické obtíže.
Rozdíl mezi přírodním progesteronem a syntetickými progestiny je zásadní. Syntetické progestiny byly dříve využívány dokonce jako těhotenské testy, což někdy vedlo k poškození plodů, zatímco bioidentický progesteron nabízí léčebné výhody bez těchto rizik.
Význam životního stylu a detoxikace
Petersen zdůrazňuje, že hormonální rovnováhy nelze dosáhnout pouze pomocí hormonální terapie. Důležité jsou i faktory životního stylu, jako je strava, zvládání stresu a detoxikace. Neustále jsme vystaveni chemickým látkám narušujícím endokrinní systém, které mohou narušovat hormonální rovnováhu. Mezi takové látky patří například polynenasycené mastné kyseliny (PUFA) a elektromagnetická pole (EMF), které mohou negativně ovlivňovat hormonální zdraví.
Minimalizace těchto toxinů je součástí komplexního přístupu k hormonálnímu zdraví. Snížením příjmu PUFA a omezením EMF lze podpořit přirozenou regulaci hormonů v těle a zvýšit účinnost bioidentické hormonální substituční terapie. Detoxikační metody, jako je sauna a úprava stravy, tvoří nezbytnou součást holistického přístupu k hormonální terapii.
Různé způsoby aplikace progesteronu
Pro maximální účinnost progesteronu je důležité zvolit správný způsob podání. Petersen doporučuje transmukózní aplikaci (vaginální, ústní nebo rektální), protože tento způsob umožňuje přímou absorpci do krevního oběhu a vynechává játra, která hormon částečně rozkládají. K dispozici jsou i transdermální krémy, ale mohou vyžadovat vyšší dávky a jejich účinnost může časem klesat.
Inovativní receptury zahrnují progesteron rozpuštěný ve vitamínu E, který zlepšuje vstřebávání a poskytuje antioxidační výhody. Tento způsob zároveň pomáhá bojovat proti oxidačnímu stresu a dominanci estrogenu.
Individuální přístup k dávkování
Dávkování progesteronu je vysoce individuální a závisí na specifických symptomech a hormonální nerovnováze. Cílem je dosažení úlevy od symptomů. Mezi hlavní cílové symptomy patří úzkost, bolestivá prsa a otoky prsou. Petersen zdůrazňuje, že správné dávkování může rychle působit jako „vypínač“, který úzkost a bolest zmírní. Doporučuje také podávat progesteron hodinu před spaním kvůli jeho zklidňujícím účinkům na adrenalin, což napomáhá kvalitnějšímu spánku.
Petersen doporučuje dynamický přístup, kdy se dávky přizpůsobují podle symptomů. Pro premenopauzální ženy je často vhodné dávkování upravit dle menstruačního cyklu, aby byl zachován soulad s přirozenými hormonálními výkyvy.
Posilování znalostí a přístupu pacientů
Navzdory zřejmým přínosům se kolem hormonální terapie vyskytuje mnoho mýtů a mylných informací. Někteří lidé se progesteronu vyhýbají kvůli obavám z vedlejších účinků, ale správné užívání podporuje zdraví a pravidelný menstruační cyklus bez negativních účinků.
Důraz na bioidentické hormony, funkční testování a zdravý životní styl představují komplexní přístup k dosažení a udržení hormonální rovnováhy. Další informace o metodách Carol Petersen naleznete na jejím webu The Wellness By Design Project.
Zdroje:
- Originální článek a rozhovor